あいうべ体操を聞いたことはありますか？？   口呼吸から鼻呼吸へ改善するための簡単な口のトレーニングです👄 無意識に口呼吸をしている方がいらっしゃると思いますが、口呼吸は身体にとって悪いことがたくさんあるのです😭   ①風邪をひきやすい 口呼吸になると口から入ってきた細菌が喉に張りつき風邪をひきやすくなります。鼻呼吸で...

こんにちは💡   バレンタインデーに虫歯予防ができるチョコレートを贈りませんか？❤   このチョコレートすごいんです!!!   お砂糖なしでキシリトール１００％でできているんです⭐ なのにちゃんと甘くて💕 でも甘すぎずさっぱりした後味で本当に美味しいんです😘   お砂糖不使用なので、糖尿病の方も安心して召し上...

あけましておめでとうございます🎍❤   今年も患者さんに寄り添った診療を心がけていこうと思います✨ ２０２０年もひがみ歯科立川クリニックをよろしくお願いします🙏💕       さて、今年初のブログは 公式インスタグラムとFacebookのご紹介です🌼   公式LINEに続き、インスタグ...

新年明けましておめでとうございます✨ 本年もひがみ歯科立川クリニックをよろしくお願いいたします😊 年も明けましたが、寒い日が続きますね❄️   冬は、インフルエンザやノロウイルスなどウイルスや細菌による感染症が流行する季節ですね。 冬に感染が増えるのは、空気が乾燥することでウイルスが空気中に漂いやすくなり、乾燥を好むウイルスの感染力そのものが強まるためです💦...

突然ですが みなさんは1回のお食事で何回噛んでいますか？   卑弥呼は1回の食事で「3990回」も咀嚼していたそうなんです！😲
では、現代人の咀嚼回数の平均は何回だと思いますか・・・？     なんと平均約「620回」なんだそうです💦 昔の人に比べ、6分の1にまで咀嚼回数が激減しているのです。😲
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