これらの症状に効果があるのが歯科医院で作る　ナイトガード　です✨

ナイトガードとは？

ナイトガードとは、主に睡眠中の歯ぎしりや食いしばりから歯や顎を守るために使うマウスピース型の装置です⭐

患者さん一人ひとりのお口に合わせて作製するため、市販品よりもフィットしやすく、噛み合わせの状態に応じた調整も行えます🌷

歯ぎしりや食いしばりは、無意識のうちに行われることが多く、ご本人は気づいていないなんてことも少なくありません💨

特に睡眠中は、自分で力を調整できないため、歯や顎に大きな負担がかかることがあります💦

歯ぎしり・くいしばりでかかる力はお食事中の３～１０倍の負担と言われています😵‍💫

歯ぎしりの影響として

・歯のすり減る・欠ける・ヒビが入る

・詰め物・かぶせ物が外れやすくなる

・冷たいものがしみる

・顎の痛み・開けにくい

・肩こり・首のコリ

・頭痛

・睡眠の質の低下

があります☁️

ナイトガードの効果

歯や詰め物・被せ物を守る

ナイトガードの大きな役割は、睡眠中に歯へ加わる強い力をやわらげることです🍀

歯ぎしりや食いしばりの力を完全になくすわけではありませんが、歯どうしが直接ぶつかるのを防ぎ、歯のすり減りや破折、詰め物・被せ物への負担軽減が期待できます🦀

顎への負担を軽減する

歯ぎしりや食いしばりは、顎関節や周囲の筋肉にも負担をかけます⚡

ナイトガードを使用することで、顎関節への過度な負担を和らげ、朝の顎のだるさや違和感の軽減につながることがあります🌱

睡眠中の不快感の軽減につながることがある

歯ぎしりや食いしばりの影響で、朝の疲労感や頭痛、肩こりなどを感じる方もいらっしゃいます🌪️

ナイトガードの使用によって負担が軽くなり、結果として睡眠後の不快感が和らぐ場合があります👍

ナイトガードの作り方

「自分も歯ぎしりをしているかもしれない」と感じたらお気軽にご相談ください🕊️

ひがみ歯科立川クリニックでは、患者さんのお口の状態を確認したうえで、ナイトガードを作製をご案内しています💕

ナイトガードは保険適用でだいたい三千円ほどです🍒

1．ご相談・お口の確認

まずは、顎の痛み、朝の疲れ、歯のしみ、詰め物が外れやすいなど、気になる症状をお伺いします🌻

そのうえで、お口の中を拝見させていただきます✨

2．型取りをして作製

歯ぎしりや食いしばりの傾向があると判断した場合は、ナイトガード作製のための型取りを行います❣️

お口の状態に応じて、ハードタイプやソフトタイプなどを検討し、適したものをご提案します🌷

3．お渡し・調整

だいたい１週間ほどで完成します🐬

完成したナイトガードぴったり合うか確認します！

フィット感が合っていないと、違和感や痛みの原因になることがあるため、この確認はとても大切です⭐

4．経過観察とメンテナンス

使い始めた後も、不具合がないか、すり減りが進んでいないかなどを定期的に確認します🥰

必要に応じて調整を行い、できるだけ快適に使える状態を維持していきます☀️

ナイトガード（マウスピース）は、歯ぎしりや食いしばりによる負担から歯や顎を守るための大切な装置です💡

朝の顎の疲れや頭痛、歯のすり減り、詰め物のトラブルなどが気になる方は、歯ぎしりが関係しているかもしれません💨

ひがみ歯科立川クリニックでは、患者さん一人ひとりのお口の状態に合わせて、無理のない形でナイトガードをご提案しています🌈

あごの痛みやしみる症状が治らない..朝疲れているなどの方は、どうぞお気軽にご相談ください❤️