こんにちは☻

GWが終わりもう1週間経ちました💦

最近は暑い日も続いているのでみなさん体調管理に気をつけてくださいね！

冷たい水でブクブクうがいをしていると歯がしみることありませんか？

しみる原因は様々ですが代表的なものの1つが「知覚過敏」です。

ひどくなると瞬間的に鋭い痛みを感じ症状です。

では、なぜ知覚過敏になってしまったのか・・？原因は・・？

■原因は「歯ぎしり、くいしばり」？

噛み合わせの悪さやストレスが原因で「歯ぎしり、くいしばり」は起こります。

自覚のない方も多く、たかが歯ぎしり・・と思われる方も少なくはありません。

しかし、人が物を噛むときにかかる圧力は…

☆おせんべい　10キロ

☆フランスパン　30キロ

☆歯ぎしり　60～80キロ

といわれています。

「歯ぎしり、くいしばり」でいかに強く圧力がかかっているかがわかりますね。

しかも、食事で物を噛んでいる時間はせいぜい10分～20分でしょうが、「歯ぎしり、くいしばり」は無意識の間で何時間も続くこともあります。

• 上あごの中央や下あごの内側に骨の隆起がある
• 上下の歯の噛む面が平らになっている
• あごのエラの部分の筋肉が張っている
• あごの関節が痛い、あごの筋肉痛、肩こりがある。

もちろん、「歯ぎしり、くいしばり」をしていても困った症状が出ない方もいます。

気になる方はどうぞご相談ください❤️